Mon Premier s'appelle Muladhara

JE SUIS, JE SURVIS

Le Chakra Racine ou Muladhara, c'est le premier des centres énergétiques.

Le rouge est la couleur de la force vitale. Il représente la colère, la passion, le courage. Il nous ancre à la planète qui nous fait vivre. Le rouge nous réchauffe et nous tonifie.

1. Objectifs et fonctionnements du Chakra Racine

Muladhara a pour objectif de maintenir notre vie dynamique et durable. Il possède toutes les qualités qui permettent de faire régner l'ordre, régularité dans l'existence et raisonnement. Son unique activité est la survie. Il est voué à la protection, à la subsistance et à tout ce qui fait progresser notre vie. Il éloigne les troubles et les épreuves douloureuses grâce au niveau de sécurité qu'il utilise. Il nous apprend la patience afin de voir nos rêves se réaliser.

Racine et sécurité

Le Chakra Racine nous sert de base solide pour soutenir notre vie. Si notre vie n'est pas stable, nous douterons même sur la légitimité de l'obtention de ce que nous voulons. Travailler la constance pendant que nous œuvrons à bâtir la structure de notre vie nous aide à gérer la transformation.

Nous pouvons rester déterminés et ancrés grâce à la sécurité que nous offre le Chakra Racine. Si nous sommes dans l'insécurité, nous perdons de l'énergie; nous avons peur pour notre vie. En cas d'incertitude, il est important de travailler le Chakra Racine afin d'obtenir un sentiment profond de sécurité intérieur.

Racines Ancestrales

Le Chakra Racine garde en mémoire toutes les qualités de survie de nos ancêtres, génération après génération. Leur courage et leur obstination, s'ils se sont battus pour survivre ou pour avoir une meilleure vie, sont inscrits dans notre héritage génétique. Nous pouvons compter sur les qualités ne nos aïeux pour affronter, surmonter les épreuves difficiles.

Nous pouvons inviter la puissance de Muladhara comme le courage, l'habileté et

l'irrévocable envie de vivre.

Racines mentales

Le cortex surrénal est déclenché par le réflexe de lutte ou de fuite qui est contrôlé par le Chakra Racine. Cette fonction active un flot d'adrénaline dans le sang en cas d'attaque et nous propulse en situation de survie. Muladhara s'ancre, prend racine dans la Terre lorsque nous sommes patient, astucieux que nous sommes plein d'espoir. Le fait d'être positif et ouvert aux possibilités permet au Chakra Racine de se fortifier, de s'ouvrir à la force intérieur et à la stabilité. Sa qualité essentielle et l'ancrage de notre esprit dans la réalité, la matière.

2. Les dysfonctionnements du Chakra Racine

Instincts de survie

Nous avons tous vécus des moments éprouvants où notre courage, notre patience et nos capacités sont mis à l'épreuve. Lorsque les choses vont mal, nous sommes peu à avoir l'intelligence intérieur pour surmonter facilement les épreuves. Nous augmentons nos qualités en vivant notre vie et en vivant le changement.

Malgré les changements, un Chakra Racine sain reste ancré et est plein d'entrain.

Lorsque nous sommes confrontés aux mouvements, nous recherchons souvent une situation comparable à celle que nous avons dû quitter. Imaginons une plante épanouie, confortable dans son pot près de la fenêtre, si nous la déracinons pour l'installer à l'ombre d'un arbuste, à l'épreuve des intempéries, du froid, des insectes... elle ne grandira plus ou mourra! Nous fonctionnons de la même façon. Nous avons besoins de conditions optimales pour accomplir des changements enrichissants en nous-même et dans notre cadre de vie.

En cas de crise, même si notre nature est flexible, nous faisons appel à nos instincts primaires pour survivre. Avoir un toit, à manger, à boire être au chaud est plus important que le confort, le pouvoir, l'amour.

Les changements

En temps de crise, nous recherchons les associations. Etre uni aux autres quand nous sommes menacés, nous force à emprunter des voies alors méconnues. Cet esprit de clan quasi tribal, nous soutient et stabilise la Chakra Racine.

Naturellement quand tout est calme, normal, nous sommes capables de développer d'autres qualités. Mais si nous sommes confrontés à des situations nouvelles, nous luttons pour conserver notre équilibre (intérieur et extérieur) car notre Chakra Racine est déstabilisé. Si notre vie est ébranlée par le moindre changement, nous pouvons être sujet au désespoir.

Nous devons en permanence être reliés avec la vérité, la réalité, la matérialité pour faire face au changement.

Mémoire génétique

Le Chakra Racine est la mémoire des qualités de nos ancêtres. Nous héritons d'elles dans notre vie présente. Alors si nos aïeux ont lutté toute leur vie, ont dû surmonter des dangers, cette idée que la vie est dure, insécure, qu'il faille lutter en permanence, est ancrée en nous.

Nous avons tous connu un déracinement, un sentiment d'être arraché de sa vie, nous avons subi des épreuves - que ce soit dans notre vie ou dans notre histoire familiale.

Dès que nous sommes stressés, menacés, on imagine le pire, on doute de nous, on a l'impression que nous ne méritons pas la vie que nous souhaitons car nous portons en nous toute cette mémoire génétique.

Ouvrir la conscience

Lorsque le Chakra Racine est harmonisé, notre passé ne nous affecte pas, nous sommes libre de jouir de notre vie à notre manière. Nous faisons preuve de courage, nous persévérons dans nos efforts, nous sommes prêts à nous battre.

Quand le Chakra Racine est trop étroit, notre vision des choses est limitée. Nous croulons sous le poids des traditions, des dogmes familiaux, des valeurs religieuses...

Il faut comprendre que nous ne sommes pas que ce l'instruction familiale, scolaire ou religieuse a fait de nous. Nous sommes bien plus que notre corps physique, notre corps émotionnel et notre corps mentale. Lorsque nous ouvrons notre conscience pour intégrer l'essence sur laquelle se fonde la vie, et nous façonner une conscience spirituelle, nous risquons moins d'être perturbés par les changements qui frappent notre vie.

Harmonie évidente

Si nous vivons uniquement dans le Chakra Racine, nous allons être trop enchaînés à notre maison, notre famille, notre bande, nos traditions, nos rituels, et nous risquons de perdre notre personnalité, notre créativité en dehors de ces zones précises.

Si nous vivons seulement en fonction de notre Chakra Racine, nous voyons que ce qui divise les peuples et les nations. Nous avons du mal à concevoir l'existence de l'unité, un seul peuple, une seule planète.

Pour guérir Muladhara, il faut prendre conscience que nous ne sommes pas différents. Il faut ouvrir notre Chakra pour qu'il soit la Racine de notre esprit et qu'il manifeste l'union et non la dissension.

Conscience créative

Le modèle positif du Chakra Racine est la mère, celle qui éduque, nourrit, subvient à nos besoins. Aimer la mère c'est nous aimer nous-même, et en prenant soin de nous, nous devenons notre propre mère. Nous solidifions notre ancrage, en apprenant à être à l'écoute de nos besoins, ainsi nous vivons simplement, pleinement et évacuons les aspects négatifs de notre vie.

Vouloir soigner notre Chakra Racine, c'est prendre conscience que nous pouvons être meilleur que nos parents et faire plus. Nous ouvrons le champ des possibles, notre vision de la vie se déploie. Si nous développons les qualités que nous offre le Chakra Racine, nous devenons une meilleure version de nous-même, nous sommes aptes à nous adapter, vivre et changer de façon créative.

3. Qualités et attributs

Muladhara signifie Racine ou support.

Lieu : Dans le périnée, à la base de la colonne vertébrale, tourné vers le bas

Age de résonance : De la conception à 7 ans

Sens : Odorat

Qualités : Patience, organisation, stabilité, sécurité, capacité à réaliser ses rêves

Question vitale : Considérer le matériel comme sacré pour que le désespoir cède la place à la confiance, persévérer

Activités physiques : Toutes activités qui nécessitent un enracinement et de la présence, Yoga, mouvements activant les jambes et les pieds

Activités spirituelles : Remarquer la beauté et la perfection du monde naturel

Huiles essentielles : Cannelle, ail, santal

Plante : Sauge

Métal : Plomb

Élément : Terre

Note musicale : Do

Type de musique : Tambour, percussions

Aspects du système solaire : Terre, Saturne.

Associations astrologiques : Capricorne.

Position terrestre : les réserves indiennes d'Amérique du Nord et leurs terres sacrées ; les terres sacrées de tous les peuples indigènes.

Animal mythologique : éléphant blanc à 7 trompes

Cristaux : Rubis, héliotrope, hématite

Archétype positif : La mère.

Archétype négatif : La victime.

Corps physique

Organes : Reins, sang, squelettes

Problèmes physiques : Les affections des pieds, des genoux et des hanches

arthrite, calculs rénaux, ostéoporose, problèmes osseux, maladie auto-immunes

Connexion glandulaire : le cortex surrénal

Corps émotionnel

Agressivité qui peut se transformer en colère et en violence si le chakra est affecté

Angoisse si notre vie est menacée ou si nos croyances sont mises en doute

Créativité et vie saine si le chakra est harmonisé

Corps mental

Idées inflexibles et odieuses si notre mode de vie est menacé. Nous devenons froids

Compassion et tolérance envers les étrangers quand nous sommes convaincus

d'appartenir à notre communauté

https://www.youtube.com/watch?v=LIqFaXi8ui4

4. Conseils

* Élevez votre niveau de patience pour ne pas perdre d'énergie en étant en colère ou frustré lorsque les choses ne vont pas dans votre sens ou ne se passe pas comme prévu.

* Aimez la vie et cultivez l'humour. Malgré les épreuves, restez positif, voyez le verre à moitié plein.

* Ayez confiance, n'ayez pas peur du changement. Apprenez à gérer votre stress, méditez, ralentissez votre esprit. Soyez philosophe, la peur n'évite pas le danger, et les inconnues ne sont pas forcément mauvaises.

* Osez rêver en grand, et faites le nécessaire pour réaliser vos envies.

Il y a deux jours dans une année où l'on ne peut rien faire. Ils s'appellent Hier et Demain. Pour le moment, Aujourd'hui est le jour idéal pour aimer, faire, croire et principalement vivre. Dalaï Lama.

Les chakras? Mais c'est quoi?