Mon Second s'appelle Svadhisthana

JE SENS, JE RESSENS

Le Chakra Sacré ou Svadhisthana, c'est le deuxième centre énergétique.

Le orange, chaud et plein d'énergie, est connecté à la force vitale. Il représente la sensualité, la sexualité, la joie la passion. Il stimule l'énergie. Le Orange nous apporte exaltation, apaisement, bien être physique et nous met en appétit.

1. Objectifs et fonctionnements du Chakra Sacré

Svadhistana régule notre santé physique et notre bien-être. Il pousse notre énergie vitale à booster notre système immunitaire et à garder notre corps physique actif. Notre façon de gérer nos émotions est suggestionnée par l'eau qui dirige le chakra. Les œdèmes idiopathiques (gonflements) sont dûs à notre organisme qui retient l'eau lorsque nos sentiments sont réprimés.

Des besoins équilibrés

Savoir que nous sommes satisfaits de nos possessions et nos agissements est la nature du Chakra Sacré. En tant que centre de la procréation, il agit radicalement sur l'évolution sexuelle. Il maîtrise les appétits que ce soit pour le plaisir, le sexe ou pour la nourriture. Si nous sommes trop attentionnés avec nous-même, nous allons pomper l'énergie vitale qui est essentielle au bon mécanisme des autres systèmes de notre corps. Nous pouvons nous mettre à désirer tout ce que nous rejetons si nous brûlons trop d'énergie. Afin que ce chakra agisse convenablement, nous devons trouver un certain équilibre entre le contrôle et le laisser-aller. Le chakra sera équilibré grâce la discipline et la sagesse.

Des besoins simples

Du travail, de l'exercice, de la distraction, suffisamment de repos, des aliments sains et nutritifs... c'est ce que nous avons appris à donner à notre corps pour qu'il soit en bonne santé et qu'il se sente bien et ceci c'est grâce à notre Chakra Sacré qui se voue à notre bien être physique.

Ce chakra s'occupe aussi du mérite. Lorsque nous pensons être digne de quelque chose que nous désirons profondément, nous guérissons bien. Nous nous permettons d'obtenir les choses que nous voulons.

Svadhisthana, se nourrit de bonheur et de plaisir. Lorsque nous vivons des moments compliqués nous détruisons cette notion de plaisir, il faut donc trouver de choses simples afin de le créer.

Des besoins physiques et émotionnels

Notre santé physique et notre bien-être mental, fusionnent dans le Chakra Sacré. Ce centre énergétique peut nous donner la meilleure santé possible et être, à l'opposé, celui qui fonctionne le plus mal dans notre système énergétique. Il est le réservoir de l'esprit. Le Chakra Sacré oeuvre à partir d'un royaume inconscient où le comportement que nous avons envers nous-même crée notre bien-être physique. C'est pourquoi il est important de ne pas le traiter comme une machine ayant simplement besoin de se nourrir et de se reposer un peu. Notre façon dont nous gratifions notre esprit sur le plan physique doit passer par notre relation à la santé, au bien-être et au bonheur.

Des besoins énergétiques

Le bon fonctionnement de Svadhisthana dépend de la façon dont nous prenons soin de nous-même et connaissons nos limites. La créativité et la spiritualité sont la garantie que nous maîtrisons notre force vitale, grâce au bon fonctionnement du Chakra. En envoyant de l'énergie vitale dans nos systèmes, le chakra favorise la régénération. Il active le flux hormonal et influe sur notre mobilité. Il maîtrise notre façon de bouger et notre besoin d'activité physique.

2. Les dysfonctionnements du Chakra Sacré

Santé parfaite

En optant pour des actions saines, qui sont la garantie d'une santé parfaite, nous protégeons notre santé et notre énergie. Afin de maintenir le Chakra Sacré en activité nous devons avoir un style de vie appropriée : bien se nourrir, s'hydrater, bien se reposer loin du stress...

Les périodes difficiles, les épreuves à affronter, sont un gouffre où l'énergie vitale va se perdre. Il est important que ce Chakra soit constamment bien approvisionné sinon il finit par brûler tout le carburant énergétique de l'organisme.

Nous pouvons nous créer une bonne réserve d'énergie en appréciant notre corps physique, en faisant tout ce qui est bon pour lui.

Stop aux gaspillages

L'une des fonctions du Chakra Sacré est de savoir ce qui est assez, que ce soit la nourriture que nous donnons à notre organisme ou la façon dont nous utilisons notre énergie vitale.

Il faut faire attention de ne pas la gaspiller en la donnant à des choses qui ne nous font pas plaisir.

La régénération du Chakra Sacré est nécessaire pour se remettre de maladies, de moments difficiles... Il faut apprendre à s'écouter pour savoir à quel moment il est important de s'arrêter, afin de ne pas vider notre réserve d'énergie.

En face de certaines personnes, ou situations, nous avons tendance à en faire plus et trop pour plaire. Quand nous nous aimons suffisamment et nous nous estimons à notre bonne valeur, nous prenons des décisions saines pour notre bien-être.

Rechargement

Avec la sagesse, nous apprenons à préserver notre vitalité. Lorsque nous comprenons que ce que nous avons et nous faisons suffisent, la régénération physique et le bien-être commencent.

Le sommeil et la tranquillité sont nécessaires à la santé de notre corps. Il est important de s'autoriser du repos pour décompresser au quotidien. Trop d'adrénaline est néfaste pour notre santé.

Soins énergétiques

La médecine allopathique nourrit notre corps avec des substances chimiques, et leur destruction demande une grande source d'énergie, ce qui affaiblit notre système.

De même, la consommation d'aliments contenant des additifs, des radiations, des pesticides... affecte nos cellules. Tout cela amène à l'affaiblissement des réserves d'énergie et des réactions de l'organisme.

Pour une meilleure santé, il faut savoir qu'il se régénère avec la bonne sollicitation. Les médecines énergétiques, comme l'homéopathie, l'acupuncture, la phytothérapie, l'imposition des mains... rétablissent l'énergie vitale et la vitalité naturelle.

Aimer bouger

Le Chakra Sacré peut dysfonctionner, si le corps est trop durement sollicité. Il se fatiguera, se fragilisera, sera plus sensible aux maladies et affections. Il deviendra fainéant et lourd si nous ne le stimulons pas par l'activité physique.

Ce qui est bon pour le corps est bon pour l'énergie, donc pour qu'il fonctionne bien; bonheur, relaxation et plaisirs sont les maîtres-mots.

Le corps physique restera tonique et énergique jusqu'à un âge avancé si l'on s'occupe attentivement et respectueusement de Svadhisthana.

3. Qualités et attributs

Svadhisthana signifie Ma douce demeure.

Lieu : Cinq centimètres sous le nombril et cinq centimètres à l'intérieur du pelvis

Age de résonance : De 7 à 14 ans

Sens : Goût

Qualités : Bien-être, sexualité, sensualité, abondance

Questions vitales : Savoir que notre existence et nos actes sont satisfaisants; avoir assez de nourriture et d'argent, prendre assez de repos et d'exercice, s'amuser; ne pas associer sa propre valeur à ses actes ou à ses possessions

Activités physiques : Yoga, danse, natation, marche

Activités spirituelles : Méditation, célibat, jeûne

Huiles essentielles : jasmin, fleur d'oranger, néroli

Plantes : jasmin

Métal : Étain

Élément : eau

Note musicale : ré

Type de musique : danse latine

Aspect du système solaire : Jupiter.

Associations astrologiques : Cancer et Scorpion.

Position terrestre : Brésil.

Présence angélique : Archange Métraton.

Animal mythologique : un monstre marin affamé attendant d'être nourri

Cristaux : œil de tigre, cornaline, onyx

Archétype positif : L'Empereur, l'impératrice.

Archétype négatif : Le martyr.

Corps physique

Organes : organes sexuels, vessie, utérus chez les femmes, prostate chez les hommes.

Problèmes physiques : chez la femme, stérilité, endométriose, douleurs menstruelles, affection des ovaires et du col de l'utérus _ chez l'homme, affection de la prostate, stérilité, sciatique, dysfonctionnements sexuels.

Connexion glandulaire : glandes reproductrices

Corps émotionnel

Frustration si absence de plaisir et de bien-être.

Agressivité si la frustration n'est pas travaillée.

Energie haute si chakra harmonisé par une vie saine et équilibrée.

Corps mental

Le Chakra Sacré englobe les attitudes liées à l'argent, à la santé, au mérite et aux plaisirs. La manière dont on pense à ces sujets a un effet direct sur l'énergie personnelle. Par exemple, lorsque l'on a des mauvaises idées à propos du plaisir, on souffre de privation puis de maladie.

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4. Conseils

* Aimez votre corps, offrez lui suffisamment de nourriture, d'eau, d'exercice et de repos.

* Ne malmenez pas votre corps en lui en demandant trop.

* Faites-vous plaisir, vous méritez ce dont vous avez envie.

* Connectez-vous à votre puissance sexuelle et acceptez-la.

* Prenez conscience de l'effort fourni pour gagner de l'argent.

* Maintenez un environnement propre, beau et organisé.

Nous ne devons pas avoir peur de toucher, de sentir, de montrer notre émotion. La chose la plus facile dans ce monde est d'être ce que vous êtes, d'être ce que vous ressentez. La chose la plus difficile est d'être ce que les autres veulent que vous soyez. Ne le les laissez pas vous mettre dans cette position. Léo Buscaglia.

Les chakras? Mais c'est quoi?